прелюдія

Попередні ласки – важливий етап підготовки до сексу, пропускати який не варто, заявила сексопатолог Челсі Рід. Вона та її колеги, професор психіатрії Барбара Бартлік та сексолог Рейчел Райт, розповіли, як покращити прелюдію, у розмові з Men's Health. Рід підкреслила, що під час попередніх ласк кров приливає до статевих органів, що збільшує задоволення, підвищує чутливість та змушує мозок виробляти гормони дофамін та окситоцин, що сприяють збудженню та гарному настрою. Щоб зробити прелюдію яскравіше, фахівці порадили відверто поговорити з партнером і розпитати його про сексуальні уподобання та бажання. «Якщо ви будете відкриті та чесні, говорячи про те, що вас збуджує, і запропонуйте партнеру зробити те саме, це створить атмосферу, яка буде одночасно сексуальною та довірчою», — пояснила психіатр Бартлік. Також, на її думку, посилити збудження допоможе секстинг - обмін повідомленнями та фотографіями еротичного змісту. Райт рекомендувала під час прелюдії практикувати мастурбацію перед партнером. Також для еротичної гри вона порадила використовувати дзеркало, за допомогою якого людина може спостерігати за тим, як його партнер пестить його чи себе. Ще одна порада експертів — зробити частиною прелюдії рольові ігри. "Вони можуть бути корисні, якщо ви відчуваєте стрес і хочете відійти від звичного способу життя", - пояснила Рід. Вона підкреслила, що сенс рольової гри полягає в тому, щоб на якийсь час стати іншими людьми, що допомагає відключитися від проблем і думок про них. Раніше сексолог перерахував якості гарного коханця. Насамперед, хороший партнер виявляє чутливість та увагу, вміє зчитувати невербальні сигнали, а також показує турботу та повагу, переконаний фахівець..

Названі способи покращити прелюдію та зробити секс більш пристрасним

Названо п’ять неочевидних способів покращити прелюдії у сексі

Сексолог назвав ідеальну тривалість прелюдії

На фронті загинув запорізький поліцейський Олексій Загребельний

Зеленський: Росія імпортує бензин замість продажу – результат ударів ЗСУ та розвідки

Україна U20 обіграла Парагвай і вийшла з першого місця у плейоф ЧС-2025

Саудівська Аравія і Росія розходяться у планах видобутку нафти – Reuters

«Ніколи не була такою щасливою»: у Запоріжжі відсвяткували символічне одностатеве весілля дві дівчини»

Чому День міста в Запоріжжі щороку святкують у різні дати: історія, документи та цікаві факти

Tesla збільшила продажі у третьому кварталі 2025 року, але попереду — складні часи

На фронті загинув запорізький поліцейський Олексій Загребельний

Зеленський: Росія імпортує бензин замість продажу – результат ударів ЗСУ та розвідки

Україна U20 обіграла Парагвай і вийшла з першого місця у плейоф ЧС-2025

Саудівська Аравія і Росія розходяться у планах видобутку нафти – Reuters

«Ніколи не була такою щасливою»: у Запоріжжі відсвяткували символічне одностатеве весілля дві дівчини»

Чому День міста в Запоріжжі щороку святкують у різні дати: історія, документи та цікаві факти

Tesla збільшила продажі у третьому кварталі 2025 року, але попереду — складні часи

Зубков забив перший гол за «Трабзонспор», Сікан заробив пенальті у матчі чемпіонату Туреччини

Дрони вразили нафтопереробний завод у Ленінградській області РФ – КІНЕФ знову під ударом

Шатдаун у США може зірвати постачання зброї для України — Telegraph

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.