Прыгун в высоту Проценко

Сборная Украины по легкой атлетике завершает подготовку к мультиспортивному чемпионату Европы, который пройдет в Мюнхене с 11 по 21 августа. Для украинской команды это будет второй подряд крупный международный турнир после прошедшего в американском Юджине чемпионата мира. В состав сборной Украины по легкой атлетике на мультиспортивное Евро вошел прыгун в высоту Андрей Проценко. На чемпионате мира в Юджине украинский легкоатлет впервые в своей карьере вышел в финал турнира, а впоследствии и завоевал "бронзу", опередив олимпийского чемпиона Джанмарко Тамбери. При этом процесс подготовки к летней части сезона у Проценко был нарушен. В начале полномасштабного вторжения России в Украину легкоатлет находился на территории оккупированной Херсонщины и смог уехать оттуда только в апреле. Проценко рассказал о медальном выступлении на чемпионате мира в Юджине. А также о том, что ожидает именно от мультиспортивного Евро. О безупречном прохождении квалификации на ЧМ "Я ехал на этот чемпионат мира с целью пройти в финал, ведь это был уже мой седьмой чемпионат мира, а в финале я еще ни разу не был. Поэтому первая задача была – попасть туда, а дальше уже была совсем другая борьба в решающей стадии". Я чувствовал, что буду прыгать очень хорошо в квалификации? Я начинаю чувствовать, в каких кондициях нахожусь, уже во время преодоления начальных высот. Тогда уже можно что-то конкретное говорить. «call room» где-то за час до начала соревнований. И за это время может произойти что угодно. Поэтому заранее я свое состояние не загадываю». "Когда уже прошел в финал, то очень был доволен. Тем более, что так легко удалось пройти, это было очень приятно. Но при этом я уже настраивался на серьезную борьбу в финале". О неудачах на предыдущих мировых первенствах "Трудно сказать, почему не получалось пройти в финал раньше. Потому что было даже, что прыгал 2.29 метра в квалификации, но все равно не попадал в финал по попыткам. А взять 2.30 или 2.31 метра уже не удавалось. На Олимпийских играх вроде бы все лучше складывалось, но вот в прошлом году в Токио я не прошел в финал, хотя перед этим на двух Олимпиадах я в финалах выступал. "Каждые соревнования – это своя психология. Где-то рано расслаблялся, как в Токио. Я тогда с первой попытки прыгнул 2.25 метра, в то же время очень многие спортсмены после меня не могли взять эту высоту. Но соревнования проходят в двух секторах, и я видел только то , что происходило в моем. Потом многие из соперников прыгнули следующую высоту, а я уже не смог собраться. Бывает, что физически и функционально не готовы к соревнованиям, бывает, что подводит психология. Например, настраиваешься прыгнуть как можно выше и где-то "передавливаешь" себя, "включаешь" лишние мышцы там, где они не нужны, и просто заваливаешь прыжок, ибо вот это большое желание "сделать все лучше" мешает. "На этом чемпионате психологически, конечно, было легче, потому что большинство мнений все же было не о соревнованиях, а о том, что делается на Родине, в Украине, в моей родной Херсонщине. Возможно, это где-то и помогло". О травме в финале чемпионата мира "В этом сезоне ахилл меня не беспокоил, хотя раньше это случалось. Возможно, после квалификации, где я хорошо попрыгал, мышцы были в тонусе, и именно из-за этого тонуса я начал "надевать" ахилл около пяти. Был определенный дискомфорт , пока я не разогрел икроножную мышцу и не уменьшил таким образом нагрузку на ахилл. Сейчас эта проблема с ахиллом периодически повторяется, но я надеюсь, что смогу с этим справиться и дальше". "Обращался ли к массажисту, чтобы расслабить и разогреть мышцы? С ним вышли трудности – на сборе перед чемпионатом мира он был только один, у него работы хватало, я однажды хотел к нему попасть, но не удалось. Но ничего – иногда бывает и так, что массаж может привести мышцы в еще больший тонус. О борьбе за медаль на чемпионате мира в финале "Я сперва совершил где-то пять "пробных" прыжков на высоте 2.20 метра. Затем ребята начали поднимать высоту, я несколько раз прыгнул и пошел растягиваться, потом вернулся и еще сделал несколько попыток, подобрал разбег, но относительно прыжка, как я говорил, было немного некомфортно, потому что беспокоил правый ахилл.Потом я пошел еще растянулся, разогрел икроножную мышцу мазью и уже ждал начальной высоты. 2.19 метра я с первой попытки не взял из-за того же дискомфорта с ахиллом, но со второй попытки уже все пошло легче и лучше. Но потом начались трудности с ветром, он был очень сильным, попутным, и мне было постоянно близко к планке. Я отходил, отходил и подстроился где-то на высоте 2.33 метра, видимо". "Уже перед заключительными высотами – 2.35 и 2.37 метра – ветер как раз утих, и у многих спортсменов возникли трудности с тем, что разбег был длинным. Потому что ветер же перед этим "подгонял", а потом перестал. На 2.37 метра у меня вышла неплохая попытка. , но этого не хватило для чистого прыжка. И все же я доволен, что взял 2.33 метра с первой попытки – это было очень приятно, и, к счастью, этого хватило для награды». «Что почувствовал, когда увидел, что Джанмарко Тамбери не смог взять 2.35 метра и я автоматически попал в медалисты? задача была сделать как можно лучшую попытку на 2.37 метра, потому что это была возможность завоевать более значимую медаль". "Уже после выступления я был очень рад и доволен, но это спорт и соревнования, а возвращаться мне с семьей куда-то надо, поэтому сейчас уже мысли о будущем, о том, что делать дальше. Они меня и не покидали". О влиянии дебютной медали чемпионата мира в карьере "Мы с тренером и не надеялись на такой результат на чемпионате, потому что не было так много времени на подготовку. Я планировал выйти на лучший результат на чемпионате Европы. Поэтому очень доволен, что получилось показать хороший результат уже на чемпионате мира. Конечно, это мотивировало на подготовку к дальнейшим соревнованиям и к Олимпийским играм в Париже, которые, надеюсь, будут для меня лучше, чем предыдущие». О возвращении на высоту 2.40 метра "Не знаю, это трудно предсказать. Когда есть готовность, то можно прыгнуть один раз высоко, или прыгать 2.30 метра через день. Это сочетание психологии, физиологии и немножко везения". О подготовке к чемпионату Европы и другим стартам сезона "Пока мне поступило много предложений об участии в соревнованиях. Не знаю, насколько меня хватит. Сейчас готовлюсь к турниру в Венгрии 8 августа, и 10 августа будет этап Бриллиантовой лиги в Монако. После этого я возвращаюсь в Польшу и уже оттуда 14-го вылетаю на чемпионат Европы в Мюнхен". О важности выступления на чемпионате Европы "У многих наших спортсменов перед чемпионатом мира были проблемы с открытием визы. У меня она была, поэтому я, к счастью, об этом не беспокоился. Плюс многие наши атлеты попали в такую же ситуацию, как у меня, то есть не могли лучше подготовиться к мирового первенства, потому что сделать это за два месяца трудновато. Поэтому выступить на чемпионате Европы, достаточно рейтинговом и значимом для нашей страны соревновании, и пройти там в финал – это очень престижно". О конкуренции на чемпионате Европы "Конечно, здесь конкуренция будет меньше, чем на чемпионате мира. Но при этом здесь прибавятся молодые и перспективные спортсмены, которые по разным причинам не смогли попасть на чемпионате мира, но в сезоне имеют хорошие результаты, и целенаправленно готовились именно на чемпионат Европы. Иногда бывает так, что результаты на чемпионате Европы показывают выше, чем были на чемпионате мира, и мне кажется, что прыжковые дисциплины в Европе более развиты, чем, к примеру, в той же Азии, конечно, есть отдельные хорошие спортсмены, но общий уровень. в Европе выше". Вторник, 16 августа. Прыжки в высоту, мужчины (квалификация) Четверг, 18 августа. Прыжки в высоту, мужчины (финал)

“Планировал выйти на лучший результат на Евро”. Прыгун в высоту Проценко – о медали ЧМ-2022 и планах на чемпионат Европы

Моторошна ДТП у Запоріжжі: Надзвичайники деблокували водія з понівеченого авто

Крипта в Україні: як українці використовують цифрові активи для заощаджень, донатів і переказів

Бої на Запорізькому напрямку: Росіяни намагаються закріпитися у багатоповерхівках Степногірська

Україна наростила виробництво САУ «Богдана» до 40 одиниць на місяць — Зеленський

🛢 ОПЕК+ скорочує темпи видобутку — ціни на нафту знову зростають

Росіяни атакували територію підприємства в Запоріжжі: В Хортицькому районі КАБ влучив у дорогу

Меркель звинуватила Польщу та Балтію у провалі діалогу з Росією, що «призвело до війни в Україні»

Моторошна ДТП у Запоріжжі: Надзвичайники деблокували водія з понівеченого авто

Крипта в Україні: як українці використовують цифрові активи для заощаджень, донатів і переказів

Бої на Запорізькому напрямку: Росіяни намагаються закріпитися у багатоповерхівках Степногірська

Україна наростила виробництво САУ «Богдана» до 40 одиниць на місяць — Зеленський

🛢 ОПЕК+ скорочує темпи видобутку — ціни на нафту знову зростають

Росіяни атакували територію підприємства в Запоріжжі: В Хортицькому районі КАБ влучив у дорогу

Меркель звинуватила Польщу та Балтію у провалі діалогу з Росією, що «призвело до війни в Україні»

Моделі OnlyFans заборгували державі понад 380 мільйонів гривень податків — ДПС

США послабили санкції проти “Белавіа”: чи стане Білорусь тіньовим авіахабом для Росії

Сила, яка не дозволяє війні загасити освіту: у Запоріжжі відзначили кращих учителів

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.