Врач-дерматолог поделилась секретами ухода за волосами и рассказала, что нужно делать для того, чтобы они были здоровым и послушным.
Когда наблюдается сезонное выпадение волос? Это нормальное явление?
Сезонное выпадение волос бывает часто. Его можем наблюдать осенью и весной. Оно случается не у всех и не всегда. Сезонное выпадение волос возникает вследствие того, что организму не хватает витаминов, микроэлементов, мы переживает хронические стрессы.
Тревогу нужно бить тогда, когда выпадение волос продолжается долго – более 2-3 месяца.
При обычном сезонном выпадении волос тоже нужно что-то делать. Даже если у вас нет никаких проблем в течение года, волосы все равно нуждаются в дополнительном питании и укреплении. К сезонному выпадению волос можно подготовиться, тестируя новые средства для ухода или делая специальные процедуры, что позволит в дальнейшем уменьшить количество волос в раковине или на расческе.
Влияет ли вода на качество кожи головы?
В принципе вода редко влияет на качество волос, разве если она очень жесткая. При жесткой воде ситуацию можно спасти такими средствами, как бальзам, маска, ведь после мытья головы только шампунем, волосы будут ломкими, поэтому вы его даже не расчешите нормально.
Как лучше сушить волосы: феном или ждать когда само высохнет?
Сушить волосы феном можно, но отмечу качество фена и правильность сушки. Сушить волосы нужно по ходу роста кутикулы, то есть сверху вниз. В идеале использовать фен с ионизацией, потому что ионы дополнительно закрывают кутикулы, способствуют блеску и гладкости волос.
Сушить волосы феном нужно при средних и низких температурах, ни в коем случае – при высоких, ведь так вы будете жечь волосы, оно начнет сечься и ломаться. Сушка должно быть безопасной.
Если же есть время и вас устраивает вид волос после самовысыхания, то пожалуйста. Лишь отмечу: не ложитесь спать с мокрой головой, ведь волосы будут путаться во время сна и в результате повреждаться во время расчесывания утром.
Какие маски для волос вы бы посоветовали?
Маска для волос подбирается индивидуально, в зависимости от типа волос и имеющихся проблем. Если у меня, например, волосы пушистые и непослушные, а я хочу сделать его более гладким, то выбираю увлажняющие средства для реконструкции волос.
Маски нужно использовать по длине – их нужно наносить на кожу головы. Почему? Потому что так вы дополнительно создадите на коже головы ненужную пленку. Только правильное применение маски должно давать положительный результат. При неправильном использовании качественной маски для волос не будет никакого эффекта. Маску нужно делать правильно – после двойного мытья головы шампунем просушиваем волосы полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу, наносим маску и осторожно прочесываем волосы щеткой, начиная снизу и постепенно поднимаясь. Не нужно делать из волос гульку сверху, потому что так маска растечется по коже головы и вы получите результат, о котором я уже упоминала – кожа начнет быстрее жирнеть и никакого эффекта от маски вы не увидите. Маску нужно держать недолго – максимум 10-15 минут. Чем дольше вы будете держать ее, тем больше кутикулы волос будут растягиваться, поэтому, когда вы в конце смоете маску, волосы просто пересохнут.
После маски, конечно, используем бальзам или кондиционер на предварительно подсушенные полотенцем волосы. Бальзам так же наносим по длине. Если есть время и возможность, то дополнительно прочешите волосы. Кроме того, не нужно долго держать полотенце на голове, ведь волосы запарятся и быстрее пожирнеют.
Расскажите, пожалуйста, о скрабировании кожи головы
Есть пилинги и скрабы. Пилинги преимущественно имеют кремообразную текстуру, а скрабы – это средства с абразивными частицами, такими, как соль, микрогранулы или дробленые элементы, например абрикосовые косточки. В зависимости от типа кожи головы стоит подбирать то или иное средство.
Если кожа головы чувствительная, лучше выбирать пилинг, чтобы не травмировать ее абразивными частицами. Если кожа головы нормальная или жирная, можно использовать скрабы.
В идеале пилинг или скраб нужно использовать раз в 7-10 дней. Все производители, как правило, указывают рекомендации, как нужно использовать то или иное средство. Я рекомендую сначала дважды промыть голову шампунем, далее нанести пилинг, оставить его на 15 минут и смыть, а потом еще раз вымыть голову шампунем, чтобы хорошо смыть все микрочастицы пилинга с головы. Если это скраб, то нужно дополнительно поскрабить кожу головы подушечками пальцев – не ногтями.
Я не сторонница солевых скрабов, ведь они дополнительно могут пересушить кожу головы.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.