Щоранку і щовечора ми користуємося зубною щіткою, не замислюючись, що вона — справжній розсадник бактерій. За даними вчених, на одній щітці може жити від 1 до 12 мільйонів мікроорганізмів — бактерій, грибків і вірусів. Вони оселяються між щетинками, створюючи біоплівку, що здатна зберігати мікроби днями.
«Більшість із них походить із нашого рота, але трапляються й небажані гості — кишкова паличка, грибки Candida чи бактерії, що викликають запалення ясен», — пояснює мікробіолог Марк-Кевін Цінн.
Як бактерії потрапляють на щітку
Окрім мікробів із ротової порожнини, на щетинках осідають частинки з навколишнього середовища. У ванних кімнатах, де ми найчастіше зберігаємо щітку, створюються ідеальні умови для росту бактерій — тепло, вологість і… «туалетний шлейф».
Після змивання води з унітаза у повітря здіймається хмара мікроскопічних крапель, які можуть переносити бактерії та віруси на відстань до 1,5 метра. Якщо щітка стоїть поруч — частинки осідають прямо на щетинках.
- Читайте також: Стоматолог розповіла про шкоду деяких зубних щіток
Чи є небезпека для здоров’я
Хоча більшість мікроорганізмів нешкідливі, деякі здатні викликати карієс, пародонтит чи навіть інфекції. Особливо обережними мають бути люди зі слабким імунітетом.
Дослідження також виявили на щітках гени стійкості до антибіотиків, що ускладнює лікування можливих інфекцій.
Як правильно доглядати за зубною щіткою
- Завжди давайте щітці висохнути — ставте її вертикально і не закривайте ковпачком.
- Не тримайте поруч із туалетом — краще перемістити подалі від зони змиву.
- Не діліться щіткою навіть із членами родини.
- Дезінфікуйте щітку, замочивши її у розчині для полоскання рота з хлоргексидином або спиртом.
- Міняйте кожні 3 місяці — або частіше, якщо вона зношена чи після хвороби.
Науковці вже працюють над пробіотичними зубними пастами і матеріалами для щетинок, які зможуть підтримувати здорову мікрофлору рота. А поки — найкращий спосіб захиститися від бактерій простий: чистіть зуби, але дбайте про чистоту самої щітки.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.