Названі продукти, що продовжують молодість

Лікар-терапевт, спеціаліст напряму фітнес-тестування розповіла, які продукти сприяють продовженню молодості. 

Фахівець вказала, що позитивний ефект мають деякі ягоди та фрукти, в яких містяться поліпреноли та біофлавоноїди – унікальні природні біорегулятори. Так, зазначила вона, до них належать лохина, чорна та червона смородина, ківі, журавлина та вишня.

Вона пояснила, що перераховані вище продукти активізують репаративно-регенераційні процеси, внаслідок чого відновлюються структура та функції органів.

«Жменя таких ягід як журавлина та смородина покращить пам’ять та когнітивну функцію, надасть антидепресивний ефект і допоможе продовжити молодість», — розповіла лікарка.

За її словами, навантаження, стрес та техногенні фактори в організмі людини призводять до пошкодження мембран, внаслідок чого порушується функціональність клітин, тканин та органів, провокуючи виникнення різних хвороб та прискорюючи процес старіння. Поліпреноли та біофлавоноїди у раціоні допомагають компенсувати дефіцит, що виник, а також підтримують імунний статус клітини, зазначила лікар.

Читайте також

Лікарі назвали три продукти, що захищають від раку

Лікар назвав продукти, що негативно впливають на чоловічу потенцію

Дієтолог перерахувала найкращі продукти для вечері

“Золоті” яблука: у Запоріжжі рекордно зросли ціни на фрукти, овочі та інші продукти