Дерматолог Крістофер Томассіан із Каліфорнії, США, назвав п’ять засобів для щоденного догляду, які допоможуть покращити якість шкіри. На пост лікаря у TikTok звернуло увагу видання Insider.
Лікар порадив щоранку використовувати сироватку з вітаміном С. За словами Томассіана, вона допоможе покращити колір обличчя та запобігти ранньому старінню. Щоденний догляд перед сном, на його думку, обов’язково повинен включати ніацинамід – вид вітаміну В3, який зволожує шкіру, допомагає боротися з акне, почервоніння та темними плямами.
Дерматолог рекомендував тричі на тиждень на ніч застосовувати ретинол. Він пояснив, що ця речовина є єдиним засобом, який допомагає виробити колаген, необхідний для збереження молодості.
Крім того, фахівець порадив один раз на тиждень робити м’який пілінг із застосуванням хімічних ексфоліантів – кислот. Молочна кислота, за його словами, підходить для чутливої шкіри, мигдальна або гліколева – для шкіри схильної до акне.
Нарешті, Томассіан порадив щодня наносити сонцезахисний крем на шкіру обличчя та шиї. Ультрафіолетові промені, за його словами, викликають раніше старіння та збільшують ризик виникнення раку шкіри.
Раніше дерматолог Теодора Мауро попередив про поширену звичку, яка веде до раннього старіння. За його словами, шкіра на шиї швидше старіє при нахилі голови під час використання гаджетів.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.