Чоловікам з еректильними розладами слід їсти більше кавунів, і особливо з жовтою і помаранчевою м’якоттю. Про користь кавунів для потенції розповіло видання Health Digest.
За словами автора матеріалу Дженніфер Ананданаягам, корисно їсти не тільки м’якоть кавунів, але й насіння, оскільки вони містять велику кількість цинку, що відіграє важливу роль у виробленні тестостерону. Крім того, регулярне вживання кавуна може зупинити прогресування розвитку еректильної дисфункції та покращити якість сперми.
В кавунах також міститься амінокислота цитрулін, яка в організмі перетворюється на аргінін – амінокислоту, яка посилює приплив крові до статевих органів, що необхідно для якісної ерекції.
Автор матеріалу також нагадала, що проблеми з ерекцією найчастіше виникають не через слабкий приплив крові до статевих органів, а через психологічні проблеми та хвороби. У таких випадках необхідно звертатися до лікарів.
Раніше уролог, сексолог Олександр Лубенніков попередив про неочевидну небезпеку для потенції. За його словами, сидячий спосіб життя може зіпсувати сексуальне життя чоловіків.
