Чоловікам з еректильними розладами слід їсти більше кавунів, і особливо з жовтою і помаранчевою м’якоттю. Про користь кавунів для потенції розповіло видання Health Digest.
За словами автора матеріалу Дженніфер Ананданаягам, корисно їсти не тільки м’якоть кавунів, але й насіння, оскільки вони містять велику кількість цинку, що відіграє важливу роль у виробленні тестостерону. Крім того, регулярне вживання кавуна може зупинити прогресування розвитку еректильної дисфункції та покращити якість сперми.
В кавунах також міститься амінокислота цитрулін, яка в організмі перетворюється на аргінін – амінокислоту, яка посилює приплив крові до статевих органів, що необхідно для якісної ерекції.
Автор матеріалу також нагадала, що проблеми з ерекцією найчастіше виникають не через слабкий приплив крові до статевих органів, а через психологічні проблеми та хвороби. У таких випадках необхідно звертатися до лікарів.
Раніше уролог, сексолог Олександр Лубенніков попередив про неочевидну небезпеку для потенції. За його словами, сидячий спосіб життя може зіпсувати сексуальне життя чоловіків.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.