Регулярна сексуальна активність покращує стан шкіри, волосся та нігтів, а також знижує рівень тривоги та страху, вважає акушер-гінеколог Наталія Давиденко.
За словами лікаря, в момент оргазму в кров жінки викидається ціла низка гормонів, імуноглобулінів та інших біологічно активних речовин, які позитивно впливають на організм. Зокрема, у мозку знижується активність відділів, які відповідають за почуття страху та тривоги. Крім того, чуттєві задоволення, на її думку, добре впливають на вигляд жінки.
Під час оргазму в організмі жінки виробляється гормон естроген, він позитивно впливає на зволоженість шкіри, її текстуру, стимулює вироблення гіалуронової кислоти. Нестача естрогену може негативно позначитися на якості волосся, нігтів та шкіри.
Давиденко додала, що під час оргазму збільшується кількість гормону щастя серотоніну та знижується рівень кортизолу, який виробляється під час стресу. Завдяки цьому покращується психоемоційний стан та сон, знижується рівень тривожності. Крім того, через викид окситоцину та ендорфіну інтимна близькість може бути знеболюючим засобом для зняття головного болю.
Ще одна користь сексу для жінки, на думку Наталії Давиденко, – фізична активність. Гінеколог пояснила, що в момент піку насолоди жіночий організм спалює до 400 кілокалорій, а скорочення інтимних м’язів допомагають підтримувати їх у тонусі.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.