Зловживання кавою підвищує ризик карієсу та провокує появу жовтого нальоту на зубах, попередила стоматолог Джойс Канг. Як пише Daily Mirror, вона підказала спосіб зменшити шкоду від напою, що бадьорить.
Любителям кави Канг порадила не відмовлятися від напою, але постаратися не пити цілий день. На її думку, достатньо випити чашку або дві за сніданком і до наступного ранку не згадувати про напій.
«Щоразу, коли ви робите ковток кави, рівень pH у роті падає і середовище стає більш кислим. Чим вища кислотність у роті, тим сильніший ризик карієсу», — пояснила свою думку Канг.
Стоматолог також закликала після кави полоскати рот водою. Вона назвала цей простий трюк гарним способом запобігти утворенню жовтого нальоту на зубах. Цю проблему можна вирішити, якщо пити каву через соломинку, вважає лікар.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.