советы | Страница 2 из 2 | Запорізькі Вісті

Жесткий карантинный режим заставил многих работников выполнять свою работу из дома. Запорожье, как и вся Украина пошло на тотальный карантин. В городе следят за тем, чтобы были закрытыми заведения, где собираются более 10 человек, кроме продуктовых точек, аптек, заправочных станций, а общественный транспорт проходит тщательную дезинфекцию. Городские больницы готовятся к возможной эпидемии инфекционного заболевания и принимают дополнительные меры для того, чтобы оказывать неотложную помощь больным. Запорожцам настоятельно рекомендуют ограничить передвижение по городу и работать дистанционно. Однако не все готовы работать в таких условиях, ведь есть множество вещей, которые будут отвлекать от дел. Как рационально распределить свое время между работой и семьей, и при этом эффективно выполнять поставленные задачи, читайте дальше. Составьте план на день Четко разделить свой день, как в офисе, на рабочие часы и отдых почти невозможно. Поэтому лучше с вечера составить себе четкий график работы. Определите время, на которое запланированы виртуальные встречи и телефонные звонки. Разделите домашние обязанности с родными, чтобы не отвлекаться. Продумайте, чем заниматься в часы отдыха. Не изменяйте ритуалов При получении на работы дома, важно придерживаться своего привычного графика, чтобы не расслабляться. Если свой рабочий день вы начинаете в девять, то дома не надо просыпаться за 10 минут до начала рабочего дня со словами "я работаю дома, то можно и поспать". Следуйте своим привычным утренним ритуалам - начинайте день с кофе, завтрака, обустройства своего рабочего места. Обязательно переоденьтесь. Эти действия помогут почувствовать, что вы на работе, и настроиться на выполнение задач. Подготовьте себе рабочее место У вас должно быть отдельное место для работы дома. Выберите тихое, удобное место, где хорошо работают интернет и мобильная связь. Позаботьтесь, чтобы все необходимое для работы было у вас под рукой. Предупредите домашних о возможных видеоконференции, чтобы не мешать друг другу. Устраивайте короткую зарядку Карантин - не повод забыть о своем здоровье, даже если в городе закрыты все спортзалы. Поэтому найдите время, чтобы выполнять небольшие тренировки с подручными средствами. В интернете есть масса видео с тренировками дома. Если раньше не было времени, то теперь можно попробовать заняться медитацией. Заканчивайте рабочий день вовремя Четко определите для себя время, когда ваш рабочий день закончится. Старайтесь выполнить все запланированные задачи до этого момента. Четко распишите свои рабочие часы и придерживайтесь графика. Старайтесь не работать в нерабочее время, потому что чем глубже вы погрузитесь в работу, тем меньше у вас останется мотивации. Учитывайте то, что производительность не вечна, особенно когда вы работаете дома.

советы (Сторінка 2)

Как эффективно работать дома

Как научиться высыпаться?

Как сэкономить на аренде авто?

Полезные советы: как выбрать онлайн-кредит

Стоит ли соблюдать пост и как это правильно делать?

Готовимся к холодам: что надевать, чтобы не замерзнуть?

Как пережить долгий авиаперелет

5 советов о том, как создать идеальный дизайн кухни

Если воры видят, что помещение под охраной – туда практически не решаются лезть, – эксперты

Зростання зарплат сповільнилось: НБУ оцінив ринок праці та вплив на Запоріжжя

Бої за Степногірськ: Росіяни закріпилися в житлових кварталах 3-го мікрорайону

Обстріл Запоріжжя 20 листопада. Всі загиблі у віці від 21 до 37 років

Умєров спростував “погодження” мирного плану США: ЗМІ поширили недостовірну інформацію

“Страшно, але хлопці на нулі тримаються і нам треба”: мешканці Запоріжжя про обстріл 20 листопада

Зеленський погодив із США “агресивний графік” обговорення мирної угоди: що відомо про план Трампа

“Нехай повертаються до ЗСУ”: як Німеччина змінює допомогу українським мігрантам