Ваши коллеги продолжают рассказывать вам о своих предстоящих сеансах массажа, а вы все еще висите на своем офисном стуле, но вы полны решимости записаться на сеанс в ближайшее время. Но когда вы, наконец, готовы, вы понимаете, что у вас нет ни времени, ни денег на это. Результат: все большее и большее напряжение в шее, плечах и спине, постоянное ухудшение осанки и даже боль.
Хорошая новость: массажеры для тела помогают снять напряжение и спайки и немного расслабиться, несмотря на плотный график. Массажеры помогут избавиться от болей в шее и спине. Выбор сейчас большой и продукты очень разные. Поэтому мы познакомим вас с самыми популярными массажными приборами.
Массажер для шеи
Массажер для шеи на сегодняшний день является самым популярным среди электрических массажеров. Благодаря своей U-образной форме его можно легко повесить на шею и довольно легко управлять с помощью полоски с кнопками на ремешке (и, например, можно регулировать интенсивность). Лучшее? Он имеет функцию нагрева, интенсивность которой также можно регулировать. Устройство для массажа шеи выполняет массаж (как и большинство электрических массажных устройств) в соответствии с японской техникой массажа шиацу.
Шиацу означает «давление пальцами». Массаж шиацу основан на идеях традиционной китайской медицины и является популярной формой терапии в борьбе с болями в спине. Поэтому этот вид массажа также очень популярен для массажных устройств. Электрический массажер для шеи имеет ручки, которые вращаются в двух направлениях и обеспечивают расслабление мышц и постепенное снятие напряжения. Вы также можете массировать им другие части тела, в том числе плечо, всю спину, живот, ягодицы, бедра и голени.
Массажный пистолет
Руки вверх или я буду стрелять! С массажным пистолетом это не будет наказанием. Потому что уколы здесь означают удары и являются частью расслабляющего массажа. Массажный пистолет правильно массирует глубокие ткани и, таким образом, эффективно противодействует напряжению, боли в мышцах и жесткости спины. Он также стимулирует приток крови к мышцам и коже, уменьшая мышечную боль.
Массажная подушка
Массажная подушка работает как подушка для сиденья автомобиля, только с фактором релаксации. И как это работает сейчас? Легко. Вы можете положить подушку на кресло дома или на офисный стул на работе и сразу приступить к работе. С массажной подушечкой вы можете выбирать между массажем верхней части, нижней части или всей спины, а благодаря функции нагрева подушки вы также можете добавить немного уютного тепла к своему массажу. Во время массажа устройство чередует вибрацию и технологию шиацу.
Массажная палочка
Массажная палочка на первый взгляд похожа на фаллоимитатор. Электромассажное устройство отличается сильными вибрациями, которые обеспечивают мягкое расслабление. Только на шее, спине, плечах и, возможно, также на икрах, бедрах и руках. Головка электрической массажной палочки имеет приятную функцию нагрева и гарантирует, что тело все больше расслабляется, а боль уменьшается.
Чем на самом деле полезен электрический массаж?
Со всем напряжением и болью в спине, которые вы носите с собой, вы можете подумать, что нет никакого способа спасти ваше плечо, шею или спину. В конце концов, вы ничего не можете поделать с тем, что из-за вашей работы вы целыми днями сидите перед компьютером. Но это часто приводит к плохой осанке, что в конечном итоге выливается в постоянные проблемы в области плеч, спины и шеи. Неудивительно, что боли в спине являются одним из самых распространенных заболеваний в Укураине. Но поскольку мы не можем ни просто бросить офисную работу, ни ходить на массаж каждую неделю, электрические массажеры являются хорошей альтернативой.
Электромассажерам удается в течение 15 минут (именно столько нужно использовать прибор) стимулировать кровообращение в коже и мышцах и тем самым быстро обеспечить расслабление. Ремни, подушки и пистолеты оказывают достаточное давление на пораженные участки, чтобы снять напряжение и спайки, эффективно облегчая боль в шее, плечах и спине. Тем не менее, устройства не должны использоваться более одного раза в день.
Конечно, физиотерапевта прибором не заменишь, ведь он всесторонне ощупывает спину, шею и плечи и осматривает, где именно находится напряжение. Надетое электрическое устройство не может этого сделать. А если лечение аппаратом даже причиняет боль, то обязательно нужно держаться подальше от него и сразу же записываться на прием к физиотерапевту, потому что тогда напряжение будет глубже, чем ожидалось. С другой стороны, если вы хотите регулярно делать что-то для своей спины, мы можем порекомендовать принести домой массажное устройство. Таким образом, у вас всегда есть немедленная помощь при болях в спине, и вы можете использовать ее по своему усмотрению.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.