19 января – Большой Православный праздник Крещение Господне или Богоявление. Одной из главных традиций этого дня является погружение в прорубь. В Запорожье официально определены 2 места для купания и освящения воды: Центральный и Правобережный пляжи. Там будут дежурить спасатели, медики и сотрудники коммунальных служб.
Народные верования
Праздником Богоявления заканчиваются святки, и люди еще с древних времен готовились к празднованию Крещения, как к очищающего таинства от грехов, в частности, накопившиеся за гадания на святки.
В праздник Крещения дважды осуществляют большое освящение воды. Первое – во время сочельника перед праздником Крещения, когда освящается вода в купели, стоящей посередине храма. Она освящается непосредственно в сам праздник Крещения, в водоеме неподалеку от храма.
Во время морозов в эти дни прорубают «Иордан» – прорубь в форме креста, рядом обычно ставят аналой и деревянный крест. После литургии в этой проруби люди идут крестным ходом, священник служит молебны и 3 раза опускает в воду крест, испрашивая на воду Божье благословение. После освящения вода уже становится «крещенской», люди умываются ею, желающие могут также окунуться в проруби. В народе считается, что полноценное погружение в крещенской ледяной проруби очищает от грехов.
Как сообщили на странице запорожской епархии ПЦУ в Facebook, из-за карантина освящение воды и массовые мероприятия на Правобережном пляже в Запорожье проводить не будут. Освящение воды будет происходить в храмах.
Нырять можно не всем
Большинство людей, которые купаются в холодной воде, не «моржи» и даже не подготовлены элементарным закаливанием. В ледяную воду ныряют даже те, кому категорически этого нельзя по медицинским причинам.
Врачи не советуют этого делать:
- людям с болезнями сердца и сосудов;
- с хроническими заболеваниями мочеполовой, дыхательной систем и носоглотки в состоянии ремиссии
- с температурой выше 37 градусов при любых обстоятельствах;
- беременным;
- людям с нарушениями работы эндокринной системы и болезнями щитовидной железы;
- эпилептикам и людям с судорожными заболеваниями;
- с любой болезнью в остром состоянии;
- с конъюнктивитом или глаукомой;
- с туберкулезом;
- с сахарным диабетом.
Правила безопасности
Врачи советуют готовиться к крещенскому обряду погружения в холодную воду заранее. Начать надо с ежедневного контрастного душа: первые несколько минут нужно постоять под теплой водой, а затем постепенно снижать ее температуру. После этого следует закутаться в одеяло и выпить теплый чай. Процедуру можно повторять 3-4 раза в день, каждый раз продлевая продолжительность обливания холодной водой.
Вот некоторые советы, как обезопасить себя непосредственно во время ныряния на Крещение:
- Купайтесь только в местах, которые приспособлены для зимнего купания с обустроенным заходом в воду.
- Проверьте, есть ли рядом с прорубью спасатели и сотрудники «скорой».
- Приходить на купание с сопровождающим, взять с собой туристическое одеяло или газету, чтобы постелить под ноги при раздевании и одевании.
- Снимать одежду необходимо постепенно, а обувь снять последней. Одежда должна быть удобной для одевания, не тесной и с наименьшим количеством пуговиц.
- Намажьте тело жирным кремом или маслом. Это делается для защиты капилляров в верхних слоях кожи.
- Купание надо проводить быстро, новичкам – в воде не стоит находиться дольше 15-20 секунд.
- После выхода из проруби нужно быстро начать растирать тело полотенцем, надеть теплую одежду и выпить горячий чай.
- Ни до погружения, ни сразу после нельзя употреблять алкоголь.
В этом году на Крещение синоптики прогнозируют сильные морозы. Поэтому запорожцам советуют придерживаться рекомендаций, чтобы избежать проблем со здоровьем и не допустить переохлаждения.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.