Возвращение к интимной жизни после родов происходит постепенно. И вопрос, который волнует многих пар: можно ли заниматься сексом после родов и через сколько времени.
Когда можно заниматься сексом после родов
Время зависит от течения родов и наличии травм или медицинских вмешательств. Гинекологи рекомендуют не заниматься сексом 4-8 недель как после естественных родов, так и кесарева сечения. Самое важное – ждать пока закончатся кровянистые выделения, чтобы избежать инфицирования и возобновления кровотечения. Срок восстановления половых органов у каждой женщины индивидуален.
Именно до 2 месяцев происходит восстановление после родов поврежденных тканей, и уменьшается риск открытия кровотечений. Кроме того, непосредственно после родов половые пути подвержены различным инфекциям, а через 1,5-2 месяца они восстанавливаются, и этот риск уменьшается. Если было кесарево сечение, то первый секс после родов возможен через 2.5-3 месяца.
Что делать в период восстановления после родов
После родов женщины могут даже не хотеть интимной близости. Среди причин – сильная усталость, страх болезненных ощущений, напряженность от того что ребенок вот-вот проснется и невозможность расслабиться и другие причины. Для мужчин этот период также довольно тяжелый как морально, так и физиологически. Настаивать на близости они просто не могут, ведь также имеют страх сделать больно любимой. Но и сдерживать физиологию довольно сложно. Поэтому стоит искать замену классическому сексу. Один из вариантов – приобрести мастурбатор. Это специальная секс-игрушка, которая позволит человеку расслабиться тогда, когда женщина еще не готова к классическому сексу. Женщинам, которые восстанавливаются после родов не стоит забывать о существовании орального секса. Он полностью безопасен и позволит постепенно вспоминать, что вами и вашим мужем была интимная близость.
Мужчины же должны помнить, что женщине в послеродовой период особенно нужна забота, внимание к их нуждам и нежность. Поэтому не стоит заставлять жену к близости, если она не готова. Лучше чаще обнимайте и целуйте ее. Говорите о том, что она привлекательна, ведь в послеродовой период некоторые женщины перестают чувствовать свою привлекательность.
Как восстанавливать интимные отношения
По прохождению 4-8 недель со дня родов женщина может начинать жить интимной жизнью, если нет других показаний от врача. В этот период муж должен быть осторожным и нежным. Ведь первые сексуальные контакты после перерыва могут быть даже болезненными. Начинать стоит с прелюдии. Расслабиться хорошо поможет массаж с маслами или специальными массажными свечами. Важную роль играет и атмосфера вокруг вас. Музыка и ароматы от свечей или эфирных палочек будут успокаивать психику на подсознательном уровне. Иногда, по прохождению нескольких месяцев, женщина чувствует вагинальную сухость.
Поэтому секс не может приносить ей не удовольствие, а лишь неприятные и даже болезненные ощущения. В таком случае стоит использовать лубриканты. Но выбирать нужно только легкие и натуральные смазки. Они должны быть на водной основе, не содержать парабенов, растительного глицерина, консервантов и ароматизаторов. Именно такие лубриканты будут безопасными для молодых мам и не вызовут раздражения. К тому же такие лубриканты можно использовать с презервативами. Существуют мифы о том, что женщина не может забеременеть в послеродовый период, когда у нее не возобновилась менструация и она кормит грудью. На самом деле это фейковые утверждение. Забеременеть можно и тогда, когда менструальный цикл не восстановился полностью.
Чтобы предотвратить нежелательной беременности нужно использовать привычные контрацептивы типа презервативов, или же обратиться к врачу для выбора гормональных контрацептивов или внутриматочной спирали. Некоторые пары выбирают анальный секс в послеродовый период. Но относиться к такому сексу нужно с большой осторожностью. Очень часто после родов появляется геморрой и анальные трещины. Причем они могут быть как сами по себе, так и вместе с геморроем. В таком случае анальный секс может только ухудшить ситуацию. А избежать болезненных ощущений вряд ли удастся. Поэтому переходить к анальному сексу нужно только после обследования у врача и очень осторожно. Ведь перегородка между прямой кишкой и влагалищем довольно тонкая.
Поэтому активные движения при анальном сексе с высокой вероятностью могут привести к развитию маточного кровотечения. Именно поэтому лучше всего в послеродовой период – набираться терпения, экспериментировать с игрушками и возвращаться к интимной близости постепенно и осторожно.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.