Это образ жизни: как моржуют в Запорожье?

Каждый выходной на Центральном пляже Запорожья собираются любители зимних купаний.

Закаленные и энергичные моржи регулярно погружаются в ледяные воды Днепра. Они призывают всех выбирать здоровый образ жизни. Но сначала, говорят, следует подготовить организм.

“Я рекомендую так – сначала можно дома, сначала где-нибудь за 2 за 3 недели попробовать так контрастный или прохладный душ. Если все хорошо и все нормально, можно сбавлять температуру, пока вода не будет совсем холодная. Затем можно заходить постепенно, не так чтобы сердце выпрыгивало из груди. Постепенное и правильное закаливание – это гарантия иммунитета и хорошего здоровья”, – поделился житель Запорожья Вячеслав Новик.

Подробнее в сюжете ТВ-5: 

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Запорізькі Вісті
Перегляди: 60
    

Читайте також

Лига Европы: В Запорожье едет “Лейпциг”
Запорожцы потратили более 80$ млн на новые авто
“Днепр” vs БК “Запорожье” – Превью третьей игры за бронзу Суперлиги
На проспекте Соборном был замечен бегущий патриот, – ВИДЕО
2022-02-08