Половое здоровье мужчин зависит от множества факторов, уследить за которыми при стремительном образе жизни практически невозможно. Именно поэтому необходимо регулярно проходить врачебный осмотр у андролога или уролога.
Реалии же таковы, что чаще всего мужчины обращаются к врачам только в случае появления уже очень серьезных проблем. Незначительные изменения в самочувствии многие стараются попросту не замечать, считая себя полностью здоровыми. Это плохо, потому что любая болезнь быстрее проходит, если начать лечение как можно раньше.
Как проводят диагностику?
На сегодняшний день самым информативным и удобным методом диагностики считается ультразвуковое исследование мочеполовой системы. Этот способ исследования позволяет выявлять проблемы полового мужского здоровья на самых ранних стадиях. При УЗИ доктор ищет нарушения в работе следующих органов:
- предстательной железы (простаты);
- семенных желез;
- пениса;
- почек, мочевого пузыря и мочеточников;
- лимфоузлов и тканей в области половых органов.
Диагностику ультразвуком можно проводить двумя способами. В первом случае врач водит датчиком аппарата по передней стенке живота. Другой вариант – датчик аккуратно вводится в прямую кишку пациента. Именно второй метод дает больше точной информации и позволяет увидеть общую картину более четко.
Как подготовиться к обследованию?
Если УЗИ будет проводиться не ректально, тогда мужчине необходимо выпить около 1,5 литров чистой негазированный воды примерно за 1 час перед исследованием. Если этого количества окажется недостаточно, врач попросит пациента выпить еще немного жидкости прямо в кабинете. В случае же ректального обследования, нужно будет сделать клизму перед процедурой – доктор расскажет заранее, как правильно провести очищение кишечника.
Как мужчине укрепить половое здоровье?
Вредная еда, несбалансированный рацион, низкая физическая активность – все это не способствует укреплению мужского здоровья. Плюс – периодические или регулярные стрессы и частый недосып. Чтобы не допустить развития болезней половой сферы, необходимо следовать определенным несложным правилам.
- Здоровый образ жизни
Понятие ЗОЖ включает в себя три основополагающих момента – сбалансированное и полезное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек. Чтобы половая функция работала безупречно, следует включить в рацион достаточное количество белков, жиров и углеводов. А вот от вредной пищи (копченой, жареной, фастфуда) желательно отказаться.
Вместе с полезной едой в мужской организм поступают элементы, необходимые для качественной выработки половых гормонов. Чтобы мочеполовая система не испытывала чрезмерных нагрузок, необходимо ежедневно выпивать минимум 2 л чистой воды без газа. Для улучшения работы тазовых мышц полезно ездить верхом и кататься на велосипеде.
- Профилактика простатита
Проблема нарушения функции предстательной железы может коснуться любого мужчины, даже молодого и казалось бы здорового. Чтобы снизить риск развития простатита, необходимо время от времени проводить специальную процедуру – массаж простаты. Это особенно важно делать как можно чаще, если уже появились первые признаки заболевания.
Для воздействия на простату удобно использовать специальный массажер, так как вручную проводить массаж предстательной железы может только опытный врач. Массажер же позволяет выполнять процедуру прямо дома в привычных условиях. Плюс для мужчин в том, что массажер простаты не только обеспечивает укрепление полового здоровья, но и доставляет яркое сексуальное наслаждение.
Как пользоваться анальным массажером:
- новичкам лучше использовать модели небольших размеров, чтобы постепенно привыкнуть к необычному ощущению анального растяжения;
- всегда применять интимную смазку, нанося ее перед процедурой на погружную часть массажера и на область заднего прохода;
- перед массажем простаты необходимо сделать клизму, используя анальный душ или обычную медицинскую грушу.
Чтобы испытать больше приятных ощущений, стоит выбрать модель с эффектом вибрации. Таким образом можно совместить полезную медицинскую процедуру и сладостную мастурбацию, которая обязательно закончится мощным и бурным оргазмом.
- Регулярная половая жизнь
Отсутствие секса или его недостаток негативно отражаются на мужском половом здоровье. Чтобы всегда ощущать себя уверенно в постели, нужно как можно чаще оказываться в ней с женщиной, которая возбуждает внешностью и действиями. Если же постоянной партнерши пока нет, проблема тоже решаема – нужно использовать удобные и качественные секс-игрушки.
Мастурбатор – отличный интимный девайс, с которым каждый акт самоудовлетворения превращается в настоящий фейерверк наслаждения. Есть разные виды мастурбаторов – оральные, классические и анальные. Пользоваться секс-устройством можно как угодно часто, не забывая мыть его после каждого применения. Если же хочется больше реалистичности, стоит купить красивую секс-куклу.
И последнее – случайные половые связи могут происходить практически с каждым сексуально активным мужчиной – никто от этого не застрахован. Однако очень важно помнить о надежной защите от венерических болезней и всегда использовать презервативы. В случае появления первых признаков недомогания, необходимо незамедлительно обратиться к урологу.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.