Лікар-імунолог та педіатр, Андрій Продеус розвіяв поширений міф про авітаміноз. Особливості цього стану він відкрив у відео, опублікованому в його Telegam-каналі.
Попри популярну думку, авітаміноз, як зазначив фахівець, майже ніколи не є сезонним станом. За словами Продеуса, значний брак вітамінів зумовлений харчовими звичками.
“Не буде авітамінозу при різноманітному повноцінному харчуванні, в яке входять і овочі, і фрукти, і риба, і м’ясо, і птах, і горіхи, і злакові”, – запевнив лікар.
При цьому завжди вважалося, що більшу кількість вітамінів людина отримує з овочами та фруктами, додав він. Продеус також заявив, що минулого сезонність у цих продуктах дійсно була присутня.
«Але сучасне життя привчило нас до доброго. У нас майже будь-якого сезону є зелень, овочі та фрукти в наших магазинах на території всієї країни», — сказав медик.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.