“Первые [несколько] лет нашего брака у нас была удивительная сексуальная жизнь… но когда он стал старше (сейчас ему 30), он, кажется, перестал интересоваться сексом”.
Это один из многих комментариев, пишущих в группе r/DeadBedrooms на платформе Reddit – “группе обсуждения для пользователей Reddit, имеющих проблемы в отношениях, которым серьезно не хватает сексуальной близости”.
И таких комментариев там немало.
“Почему он предпочитает собственную руку, а не секс со мной?” – звучит еще один.
Было бы не так удивительно, если бы эти истории рассказывали пожилые пары, пытающиеся сохранить искру, которую имели несколько десятков лет назад – но многие поступают от 20-30-летних.
Некоторые говорят, что их половой жизни мешают дети или брак; другие – что их мужчины имеют “низкое либидо”, бесконечно смотрят порно, но не возбуждаются с ними. И список таких жалоб от миллениалов, пишущих о своих “мертвых спальнях”, очень длинный.
Несмотря на то, что поколение миллиониалов находится в расцвете своих сексуальных возможностей, некоторые представители этого поколения во всем мире “отходят от секса”. Преимущественно это касается супружеских пар и имеющих длительные отношения.
Это подтверждают недавние статистические данные: опрос 2021 года среди взрослых в возрасте от 18 до 45 лет в США, проведенный Институтом Кинси при Университете Индианы и продавцом секстоваров Lovehoney, показал, что среди женатых взрослых миллениалы чаще всего “сообщают “. Опрос показал, что об этой проблеме сообщили 25,8% женатых миллионалов – и только 10,5% представителей Поколения Z и 21,2% Поколения X.
Мелениалы – это поколение, к которому обычно принято относить людей, родившихся в период с 1981 по 1996 годы.
Несмотря на то, что “низкий уровень желания не обязательно синоним брака без секса, говорит Джастин Лемиллер, научный сотрудник Института Кинси, “когда один или оба партнера в браке испытывают спад желания заниматься сексом, частота секса обычно тоже уменьшается – и потеря желания является одной из главных причин, почему браки вообще остаются без секса.
Что же происходит? Сексотерапевты и исследователи предполагают ряд факторов, которые могут объяснить браки миллионалов без секса – от текущего жизненного этапа до всесильного влияния интернета.
Независимо от конкретных причин, вызывающих проблемы в спальне, в подавляющем большинстве это поколение сталкивается с уникальными – даже беспрецедентными – препятствиями для здоровой половой жизни.
Анатомия брака без секса
Существует несколько определений брака без секса. Одна буквальная: у пары долгое время вообще не было секса. Другим широко используемым показателем такого брака является секс менее 10 раз в год.
Эксперты, с которыми имеют разные мнения.
Сексотерапевт из Нью-Йорка Стивен Снайдер говорит: “Я обычно считаю браком без секса четыре раза в год или реже. Но иногда пара занимается сексом только ежеквартально, и они оба говорят, что это здорово”.
Кимберли Андерсон, сексотерапевт и доцент кафедры психиатрии в Медицинской школе Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, считает, что “низкий уровень” секса – менее 25 раз в год.
Другие говорят, что это определение сугубо субъективное: если пара недовольна частотой, с которой они занимаются сексом – это проблема, которую следует решить.
Многие факторы могут привести к браку, в котором секса мало или нет вообще. Если существует “несоответствие желаний”, как говорит калифорнийская секстерапевт Кристен Лозано, этот дисбаланс может со временем возрастать, если пара этого не решит.
Например, человек, который хочет больше секса и продолжает его инициировать, может сдаться и потерять самооценку, если и дальше будет получать отказ. В то же время отказывающий партнер может чувствовать себя все более виновным, создавая еще худшие условия для стимулирования возбуждения.
Также этому могут способствовать другие факторы, в частности, медицинские проблемы или проблемы с психическим здоровьем, поскольку они могут делать секс невозможным, болезненным, тяжелым или нежелательным.
Занятая жизнь, работа и/или дети также могут мешать сексу – как и нехватка общения по поводу желаний каждого партнера.
Хотя эти аспекты, способствующие бракам без секса, не характерны ни для одного поколения, некоторые эксперты заметили изменения в том, кто именно имеет отношения без секса и в какие периоды своей жизни.
“Промежуток времени, за который [пары] избавляются от секса, стал меньше, – считает секстерапевт из Сан-Франциско Селест Гиршман, работающая с клиентом около 20 лет.
Ранее она замечала, что пары перестают заниматься сексом друг с другом спустя 10-15 лет.
“Теперь это может происходить где-то через 3-5 лет”, – говорит она.
Андерсон, работающая сексотерапевтом в течение 30 лет, говорит, что демография браков без секса действительно изменилась с тех пор, как она начала работать.
“Тридцать лет назад большинство пар, с которыми я работала по браку без секса, были старше 50 лет”, – говорит она и добавляет, что они преимущественно страдали из-за снижения либидо из-за гормональных изменений и болезней, возникающих с возрастом.
Однако сегодня большинство пар, не имеющих секса в браке, моложе 45 лет.
“Динамика, лежащая в основе этого, совсем другая, чем у пожилых пар”, – говорит она.
Воздействие стресса
Слишком высокий уровень стресса может помешать сексуальной жизни любого человека, а миллионеры особенно страдают от влияния кортизола.
“Стресс является одним из главных убийц либидо, – говорит Лемиллер, – и миллениалы во многих отношениях особенно подвержены стрессу, особенно по сравнению с поколением X”.
Также одним из факторов есть жизненный этап.
Многие миллионеры сейчас в возрасте, когда они становятся родителями или имеют маленьких детей, а это чрезвычайно трудный период в жизни любого человека.
В исследовании 2018 года, проведенном британской консультативной сетью Relate, 61% людей в возрасте 30 лет сообщили, что занимаются сексом меньше, чем они хотели бы, потому что “мешают малые дети”, а 31% сказали, что они “потеряли либидо после рождения” детей».
Способствуют стрессу и другие вызовы. Миллениалы уже отставали от предыдущих поколений в достижении определенных жизненных вех, таких как покупка дома. Сейчас дополнительное давление на многих из них оказывает резкий рост цен и рост студенческой задолженности.
Но главным образом на уровень стресса влияет работа. Данные международной консалтинговой компании Deloitte за май 2022 года, собранные в пяти странах, показали, что 38% миллионов сообщили о существенных проблемах с психическим здоровьем, особенно у женщин (41%) по сравнению с мужчинами (36%) – главным образом из-за волнения на работе.
Миллениалам не привыкать к проблемам, связанным с работой.
“Например, многие миллионники начинали свою карьеру во время большой рецессии”, – говорит Лемиллер. А потом к этому добавилась пандемия Covid-19.
“Во времена больших технологических изменений люди, как правило, работают очень тяжело”, – добавляет Снайдер.
И как показывают данные, миллионеры являются особенно трудоголиками. Переутомление часто приводит к истощению, что может приводить к тому, что пары слишком устали для секса в конце долгого дня. А волнения по поводу финансовой стабильности лишь усугубляют проблему.
“Большие финансовые проблемы в сочетании с более высоким базовым уровнем депрессии и тревоги могут быть особенно мощным сочетанием в создании сильного стресса и низкого сексуального желания”, – говорит Лемиллер.
Соцсети, порно и упадок сексуальной жизни
Невозможно переоценить также влияние интернета. Снайдер говорит, что соцсети отвлекают от физического взаимодействия, в частности от секса, но Гиршман считает, что их роль в возникновении браков без секса гораздо глубже. Она говорит, что они привели к возникновению “сознания имиджа” среди миллениалов – первого поколения, действительно активно начали использовать соцсети.
Люди ощущают необходимость быть совершенными на этих платформах, говорит она – с помощью фильтров и ретуши, которые недоступны в реальной жизни. Это может также переходить в браки и спальни, лишая их уверенности в собственном теле.
Согласно данным Per Relate за 2018 год, 37% людей младше 30 лет, которые имели низкий уровень половых отношений, сообщили о том, что они озабочены своим телом, тогда как то же отметили лишь 14% людей в возрасте от 60 лет и старше.
Эксперты соглашаются, что кроме социальных медиа, огромное влияние на миллениалов оказала порнография, потому что многие достигли совершеннолетия именно тогда, когда порно стало широко доступным в интернете.
Это, конечно, огромное смещение по сравнению с предыдущими поколениями.
“В 20-м веке некоторые парни, как правило, имели сексуальный интерес ко многим женщинам, – говорит Снайдер, – Теперь они просто склонны смотреть много порно”.
Другими словами, им не обязательно искать секса с другим человеком, чтобы иметь сексуальный опыт, предполагающий привлечение других людей – даже если эти люди есть только на видео.
Андерсон имеет много клиентов-мужчин в возрасте до 45 лет в браках без секса, которые, по ее словам, страдают “эректильной дисфункцией, вызванной порнографией” – заболевание, которое делает невозможным или очень сложным достижение эрекции без порнографии и с реальным партнером.
Это может привести к тому, что они предпочтут мастурбацию, чем секса со своими партнерами. Некоторые из них привыкают к полному контролю над своим удовольствием, объясняет она, или к более экстремальным вещам, которые они видят в порно, которых супружеский секс не сможет обеспечить.
“Порно никогда не отказывает мне” или “Порно никогда не критикует мою работу” – это типичные вещи, которые я слышу от клиентов”, – говорит Андерсон.
“Мертвые спальни” навсегда?
Конечно, миллионеры не могут изменить то, что они пришли на работу во время рецессии, а сейчас переживают другую. Они не могут стереть влияние порно или социальных сетей.
И понятно, что отсутствие секса – это тема, о которой некоторым людям трудно даже говорить с человеком, с которым они делят спальню, не говоря уже о других, что усложняет понимание проблем и поиск решений.
Как написал один из пользователей Reddit, с занятостью и бесчисленными вызовами в жизни даже поднять эту тему может показаться невозможным.
“Я просто больше даже не знаю, о чем просить, – написала одна женщина, которая испытывает эту проблему. – Я хочу это исправить, но просто не знаю, как”.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.