Психолог Джоанна Сільвер розповіла про небезпеку залежності від тренувань. Її слова наводить Daily Mail.
Фахівець пояснила, що залежність від фітнесу може свідчити про розвиток нервової анорексії.
«Наслідками такого розладу можуть стати хвороби серця та судин, ниркова недостатність та безплідність. Захворювання важко діагностувати, оскільки воно найчастіше сприймається пацієнтом та оточуючими як турбота про здоров’я», – заявила вона.
Також Сільвер перерахувала ознаки, на які варто звернути увагу, щоби не пропустити проблему.
Психолог розповіла, що залежні від спорту люди віддають пріоритет вправам, а не часу з сім’єю та друзями, надмірно переймаються своїм харчуванням, відчувають сильну провину за пропуск занять.
Раніше фітнес-тренер назвала причини набору ваги після схуднення.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.