Немає оптимальної тривалості статевого акту, тому замість неї краще оцінювати його якість, впевнена сексолог Лорен Френч. Таку думку вона висловила у розмові з виданням Fashion Journal.
Френч закликала не зациклюватися на ідеї, що довгий секс апріорі є добрим, оскільки між цими показниками немає жодного зв’язку. Вона заявила, що нерідкі випадки, коли швидкий десятихвилинний статевий контакт із проникненням виявляється набагато приємнішим за півгодинний.
Ще один аргумент проти оцінки якості інтиму за його тривалістю, на думку спеціалістки, у тому, що не дуже зрозуміло, коли «включати метафоричний таймер» — у момент проникнення чи з прелюдії. Вона підкреслила, що секс — це набагато більше, ніж механічні фрикції, адже жінці потрібно від 20 до 40 хвилин, щоб повністю порушитись фізично, тобто щоб кров прилила до геніталій і організм відреагував відповідним чином.
Також Френч додала, щоб покращити якість сексу, треба не працювати над його тривалістю, а пробувати різні форми отримання насолоди та не забувати прислухатися до себе та партнера.
«Якщо ви відчуваєте дискомфорт, коли справа доходить до сексу, завжди краще звернутися до професіонала. Але якщо ви турбуєтеся лише про те, як довго він повинен або не повинен тривати, тоді прийміть це як знак розслабитися, відпустити все і насолоджуватися процесом, незалежно від того, він триває 10 хвилин або 100», — підсумувала сексолог.
Раніше сертифікований сексолог та експерт з інтимних відносин Джіджі Енгл назвала причину, через яку деякі люди заплющують очі під час статевого акту. За її словами, заняття сексом із заплющеними очима не означає нічого поганого для стосунків.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.