15 естественных методов лечения прыщей

Природные средства от прыщей включают актуальные продукты, экстракты растений и пищевые добавки, которые борются с симптомами прыщей. Многие естественные методы лечения эффективны против легких и умеренных симптомов прыщей. 

Природные средства легко получить и включить в свой режим ухода. Некоторые методы работают, чтобы устранить пятна после угревой сыпи. Для тех, кто предпочитает безрецептурные препараты, есть несколько коммерчески доступных методов лечения угрей, которые доказали свою эффективность.

Есть много естественных обработок прыщей, доступных сегодня. Природные чаще всего эффективны против легких и умеренных симптомов угревой сыпи, включая воспаление, покраснение и прыщи. Для естественных обработок возможно не только убить вызывающие прыщи бактерии, но также помочь предотвратить будущие прорывы.

Эффективность естественных методов

Можно легко избавиться от прыщей от легкой до умеренной степени, используя правильную комбинацию ингредиентов для вашего типа кожи и существующего состояния. Естественные методы работают чаще всего, уменьшая воспламенение и убивая бактерии, которые вызывают прыщи.

Активные ингредиенты в естественных методах включают антиоксиданты, антибактериальные химические вещества, агенты, которые увеличивают клеточный оборот, и агенты, которые помогают регулировать естественную выработку масла.

Лечение в домашних условиях

Можно уменьшить выраженность мягких шрамов от прыщей в домашних условиях. Некоторые средства содержат компоненты, которые помогают осветлить кожу. Природные методы лечения шрамов от угревой сыпи включают:

• Алоэ Вера облегчает рубцевание.
• Витамин С облегчает рубцевание.
• Витамин А отшелушивает и уменьшает выраженность некоторых шрамов.
• Яблочный уксус содержит молочную кислоту, которая способствует отшелушиванию и лечит гиперпигментацию.

15 натуральных средств

Есть много эффективных естественных средств от прыщей, которые могут использоваться, чтобы бороться с легкими и умеренными симптомами воспалений. Эти варианты варьируются от актуальных растительных экстрактов до пероральных пищевых добавок.

Алоэ вера

Алоэ вера является растительным экстрактом, который известен своими целебными свойствами и часто используется для лечения прыщей. Это противовоспалительное, антибактериальное средство, которое имеет высокое содержание антиоксидантов.

Гель алоэ может использоваться самостоятельно, чтобы лечить прыщи. Он также часто входит в состав безрецептурных средств по уходу за кожей, таких как гели для умывания и увлажняющие кремы. Считается, что алоэ вера безопасен для местного применения и не вызывает побочных эффектов.

Алоэ вера можно наносить как универсальное увлажняющее средство или использовать в качестве домашней маске для лица.

Яблочный уксус

Яблочный уксус – это натуральный продукт от прыщей, который можно использовать в качестве тоника или для точечной обработки (всегда разбавленной). Это естественно кислое вещество, что помогает сбалансировать рН кожи.

Уксус известен своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Было показано, что он способен убить P. acnes, бактерии, вызывающие прыщи. Тем не менее, вещество не подходит всем типам кожи. Вполне возможно, что это может вызвать ожоги или раздражение, особенно у людей с чувствительной кожей.

Холодный компресс

Холодный компресс – это быстрый и простой способ уменьшить покраснение и воспаление, вызванное появлением прыщей. Использование холодного полотенца для мытья посуды или геля на воспаленном прыщике может помочь быстро минимизировать выраженность дефектов.

Эхинацея

Эхинацея – это трава, которая широко используется для укрепления иммунной системы и борьбы с вирусами и бактериями. Было обнаружено, что она эффективно борется с бактериями P. acnes. В то время как P. acnes индуцирует секрецию цитокинов в здоровых клетках, в одном исследовании эхинацея полностью изменила секрецию цитокинов.

Эхинацея может быть важным фактором в снижении воспаления, связанного с прыщами, а также помогает предотвратить будущие вспышки. Она может быть принята в качестве устной добавки или применена местно.

Добавки рыбьего жира

Научно доказано, что ежедневное употребление рыбьего жира уменьшает воспаление, регулирует выработку масла в коже, помогает лечить и предотвращать появление угревой сыпи. В одном исследовании участники, которые принимали рыбий жир в течение 10 недель, сообщили о значительном уменьшении симптомов прыщей.

Зеленый чай

Зеленый чай – это обычный натуральный ингредиент, используемый как в безрецептурных средствах по уходу за кожей, так и в рецептах масок для лица. При местном применении его антиоксидантные свойства помогают бороться с воспалением и покраснением, вызванным прорывами.

Мед

Мед – особенно мед манука – часто используется сам по себе и в качестве ингредиента в продуктах по уходу за кожей, предназначенных для лечения прыщей. Существует очень мало научных доказательств того, что мед эффективен против воспалений, хотя он широко используется. На протяжении тысячелетий сырой мед использовался как ранозаживляющее средство.

Обработанный или сырой мед не будет лечить прыщи. Чтобы лечить прыщи с помощью меда, лучше всего наносить его на кожу в сыром виде. Считается, что природная перекись водорода, присутствующая в меде, убивает вызывающие прыщи бактерии и уменьшает воспаление.

Мед подходит всем типам кожи, кроме тех, у кого аллергия на мед, продукты пчеловодства или пчелиный яд. Это может быть легко использовано отдельно или в качестве маски для лица.

Масло жожоба

Масло жожоба – это натуральное масло, которое борется с прыщами и часто встречается в безрецептурных средствах по уходу за кожей. Его состав похож на наш естественный кожный жир, который помогает регулировать выработку масла в коже.

Масло жожоба некомедогенное, то есть оно не забивает поры. Это антибактериальное, противовоспалительное средство и, как правило, оно считается безопасным для всех типов кожи. Побочные эффекты редки.

Розмарин

Розмарин – это трава, обладающая противовоспалительными, антимикробными и антиоксидантными свойствами. Его экстракт можно использовать для лечения прыщей, потому что он убивает бактерии P. acnes. Исследования показывают, что розмарин эффективен в борьбе с воспалением, связанным с P.acnes.

Масло шиповника

Масло шиповника – это обычный экстракт для борьбы с прыщами, который доступен как в качестве безрецептурного местного средства, так и в виде оральной добавки. Масло шиповника богато линолевой кислотой, незаменимыми жирными кислотами, витамином А и витамином С. Это также противовоспалительное и натуральное средство для осветления кожи, которое можно использовать для коррекции гиперпигментации. Масло шиповника эффективно против воспалительной угревой сыпи, как правило, безопасно и имеет мало побочных эффектов, связанных с ним.

Масло чайного дерева

Эфирное масло чайного дерева широко используется для лечения различных заболеваний кожи, в том числе прыщей. Это антимикробное и противовоспалительное средство, которое помогает лечить и предотвращать появление прорывов. Было доказано, что масло чайного дерева эффективно лечит прыщи.

Масло чайного дерева, как и все эфирные масла, следует разбавить перед использованием на коже. Оно никогда не должно наноситься напрямую без масла-носителя.

Не существует серьезных побочных эффектов, связанных с маслом чайного дерева, хотя у некоторых людей оно может вызвать жжение, сухость, зуд, покраснение и припухлость. Будьте осторожны при нанесении, особенно если вы никогда раньше не использовали продукт. Никогда не глотайте масло чайного дерева.

Чтобы использовать:

• Вымойте лицо мягким моющим средством. Промокните насухо мягким полотенцем.
• Смочите ватный тампон разбавленным маслом чайного дерева и проведите им по коже. (Развести по крайней мере 1: 1 или более, если кожа чувствительна.)

Дайте высохнуть и продолжите свой обычный уход, применяя средства против угревой сыпи и обычный увлажняющий крем.

Витамины

Существует ряд витаминов, которые эффективны против прыщей, в том числе витамин А, витамин С, витамин D и витамин Е. Витамины могут помочь в борьбе с вызывающими прыщи бактериями и воспалением, как для предотвращения, так и для лечения вспышек. Они могут использоваться как местно, так и перорально для устранения симптомов угревой сыпи.

• Витамин А можно принимать перорально или местно в составе, называемой ретинолом. Витамин А, богатый антиоксидантами и противовоспалительный, актуален, способствует здоровому клеточному обмену и может помочь уменьшить появление прыщей и шрамов от угревой сыпи.
• Антиоксидантные свойства витамина С могут помочь увеличить выработку коллагена и бороться с воспалением. Его осветляющие кожу свойства помогают уменьшить выраженность гиперпигментации, вызванной прыщами, а также шрамов после них.
• Витамин D помогает укрепить иммунную систему. Исследования показывают, что дефицит витамина D может усугубить симптомы вспышек, поэтому добавление витамина D может помочь облегчить любые симптомы, связанные с дефицитом витаминов.
• Витамин Е может помочь увлажнить кожу и уменьшить симптомы прыщей при местном применении. В одном исследовании сочетание витамина Е с лактоферрином было эффективным лечением.

Теплый компресс

Теплые компрессы иногда рекомендуются как быстрый способ лечения, потому что теплая влага помогает вытягивать черные точки на поверхность. Когда открытый комедон находится ближе к поверхности кожи, местным средствам легче проникнуть в в него и иссушить его.

Гамамелис

Гамамелис – естественное вяжущее средство, которое часто используется, чтобы уменьшить прорывы. Это противовоспалительное средство, что помогает регулировать естественное производство масла в коже. Безрецептурные тоники часто содержат гамамелис, который помогает успокоить раздражение, сухость и воспаление.

Легко включить гамамелис в режим ухода. Нет зарегистрированных побочных эффектов гамамелиса, но людям с чувствительной кожей следует использовать его с осторожностью. Гамамелис может дополнительно высушить или вызвать раздражение у чувствительной кожи.

Цинковые добавки

Цинк – эффективная оральная добавка, которая помогает бороться с прыщами. Хотя он может использоваться местно, было обнаружено, что он лучше работает в качестве пищевой добавки.

Цинк борется с воспалением, убивает бактерии и помогает регулировать клеточный оборот и выработку масла в коже. Работает лучше всего на умеренных прыщах.

Прием слишком большого количества цинка может вызвать побочные эффекты, такие как потеря аппетита, головная боль, расстройство желудка, диарея, тошнота, рвота, слабость и онемение конечностей. Оральные добавки с цинком могут негативно влиять на уровень холестерина и взаимодействовать с некоторыми антибиотиками и иммунодепрессантами.

Естественное лечение может уменьшить появление прыщей в одночасье, но вряд ли вы сможете полностью избавиться от них. Даже безрецептурные лекарства требуют день или два, чтобы дать первые видимые результаты.

Самое быстрое естественное лечение

Некоторые естественные методы лечения прыщей могут работать быстро, но результаты очень индивидуальны и зависят от типа прорыва и типа кожи человека. Теплые и холодные компрессы могут дать быстрые результаты, но ни один не заставит прыщи полностью исчезнуть.

Теплые компрессы могут притянуть прорыв ближе к поверхности кожи. Холодный компресс может быстро уменьшить покраснение и воспаление.

Когда дело доходит до естественных обработок, масло чайного дерева – самый быстрый и эффективный метод. Масло чайного дерева часто сравнивают с бензоилпероксидом по эффективности. Обработка бензоилпероксидом может начать работать быстро, но вряд ли будут получены полные результаты в течение четырех-шести недель.

Вообще говоря, процесс может занять до 12 недель, чтобы вы начали видеть полные результаты и выгоды от лечения (как естественных, так и безрецептурных средств).

Внебиржевые альтернативы

Если естественные методы лечения не подходят вам, есть несколько проверенных, эффективных безрецептурных альтернатив.

Перекись бензоила

Бензоилпероксид – широко распространенное и популярное средство от прыщей, которое доступно как в безрецептурных препаратах, так и по рецепту. Это лечение может быть использовано по всему лицу или в качестве точечной обработки на определенных повреждениях.

Противомикробный агент, бензоил пероксид очищает и открывает поры. Оно доступно в кремах, моющих средствах, тониках, увлажняющих кремах и гелях.

С точки зрения эффективности бензоилпероксид часто сравнивают с маслом чайного дерева. Для начала работы может потребоваться около четырех недель и до четырех месяцев, чтобы получить полные результаты. Если вы используете высококонцентрированное лечение, вы можете увидеть результаты в одночасье.

Ретинол

Ретинол является актуальным средством от угревой сыпи, полученным из витамина А. Он используется для лечения прорывов, шрамов после угревой сыпи и других кожных заболеваний легкой и средней степени тяжести.

Ретинол способствует здоровому клеточному обмену и помогает омолодить кожу. Процесс может занять несколько недель постоянного использования, чтобы начать видеть результаты.

Салициловая кислота

Салициловая кислота – это безрецептурное лечение для невоспалительных симптомов угревой сыпи, таких как черные точки и закрытые комедоны. Это маслорастворимое средство, что помогает отшелушивать кожу и очищать поры.

Салициловая кислота также обладает антибактериальным, противовоспалительным действием и помогает регулировать выработку масла. Она доступна в сыворотках для лица, средствах для умывания, масках и формулах для точечного лечения. При регулярном использовании может потребоваться до 12 недель, чтобы увидеть полные результаты.

На вынос

Естественное лечение может помочь уменьшить симптомы легкой и умеренной угревой сыпи у некоторых людей. Некоторые натуральные средства, такие как масло чайного дерева, сопоставимы с безрецептурными средствами против прыщей.

Природные средства включают растительные экстракты, такие как алоэ вера и масло чайного дерева, пероральные добавки, такие как витамин А и рыбий жир, и средства на основе пищевых продуктов, такие как мед и зеленый чай. Многие натуральные местные препараты могут использоваться самостоятельно, в качестве ингредиента в безрецептурных препаратах или в маске «Сделай сам».

Как и внебиржевые, естественные средства могут потребовать до 12 недель, чтобы результаты были заметны. Также, как и многие безрецептурные препараты, одного натурального лечения может быть недостаточно. Вам, вероятно, понадобится сочетание методов борьбы с режимом ухода, чтобы смягчить ваши симптомы.

Если вы испытываете побочные эффекты, признаки аллергической реакции или других побочных реакций после использования естественных вариантов, прекратите использование и немедленно свяжитесь со специалистом киевского центра “DellaRossa”. В случаях серьезных прорывов, вам потребуется профессиональное лечение