Здоровий рівень конфіденційності та загадковості між партнерами допомагає надовго зберегти іскру у відносинах, вважають психотерапевти Дебора Креваліна та Сьюзі Мастерсон. Прості способи відстоювати особисту незалежність у парі вони назвали у розмові з Insider.
Мастерсон переконана, що у щасливих стосунках обидва партнери майже завжди мають якусь сферу життя, до якої інший не має жодного стосунку. За її словами, такий підхід забезпечує кілька цікавих тем для розмови навіть у періоди охолодження почуттів.
Психотерапевт порадила не говорити партнеру про всі дрібниці повсякденного життя і не просити емоційної підтримки чи допомоги через дрібниці. Вона вважає, що зайва відкритість підштовхує одного з пари взяти на себе роль батька та опікуна, а другого стати «дитиною». Мастерсон зазначила, що зрештою це шкодить взаємному потягу.
Кревалін додала, що потрібно не лише вміти зберігати незалежність, а й навмисно провокувати легку загадковість, яка буває на початку стосунків.
Наприклад, щоб освіжити почуття, вона запропонувала попросити партнера підготуватися до побачення до певного часу та у певний день, але не говорити про місце зустрічі. Фахівець вважає, що грайливість допомагає додати пікантності та може стати спокусливою деталлю стосунків.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.