Про те, що алкоголь шкідливий для зубів та ясен, заявив лікар-стоматолог.
«Спиртні напої суттєво погіршують стан слизових та ясен, що в результаті призводить до серйозних проблем. Часто вживання алкоголю може спричинити запальні процеси та пошкодження емалі, а також підвищує небезпеку руйнування зубів», — сказав фахівець.
Ще алкоголь зменшує слиновиділення, а це створює в ротовій порожнині агресивне середовище. Слина необхідна для захисту зубів від кислотного впливу, нагадав лікар.
Шкідливі також кава та чай. Вони викликають утворення плям на емалі, погіршують її колір і призводять до підвищення рівня кислотності, що провокує появу карієсу. Від великих доз кофеїну виникає сухість у роті, виділяється мало слини, що має захисні властивості.
Крім того, лікар рекомендує мінімізувати прийом вуглеводів. Вони виділяють агресивні кислоти, які руйнують емаль та викликають активність каріозних бактерій. В результаті їхньої діяльності зуби втрачають кальцій і стають менш щільними.
Головний ворог здоров’я порожнини рота – звичайний рафінований цукор. Тому бажано повністю виключити чи значно скоротити його вживання. За словами стоматолога, найнебезпечніші з кондитерських виробів — це липкі солодощі: ірис, нуга, льодяники, карамель. Вони мають в’язку консистенцію, можуть перебувати в ротовій порожнині тривалий час і погано змиваються слиною. Шкідливі для зубів також солодкі газовані напої, соки, цукор, білий хліб, печиво, здоба, шоколад.
Фахівець попередив і про те, що лимон, грейпфрут, лайм, страви з оцтом, консервовані овочі, соки та морси з високим вмістом кислот мають руйнівний вплив на зуби і можуть підвищити їхню чутливість.
Раніше стоматолог закликала видаляти непотрібні зуби мудрості.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.