Підсилити сексуальне збудження та вирішити спровоковані стресом проблеми з ерекцією допоможе корекція способу життя, зокрема, відмова від алкоголю та схуднення, заявив лікар-уролог Роуленд Рис. Деякі інші доступні засоби посилити потенцію він назвав виданню The Sun.
Як зазначив Рис, проблеми з ерекцією, навіть якщо вони мають епізодичний характер, негативно позначаються на впевненості чоловіка в собі та на його сексуальному житті. За його словами, насамперед важливо стежити за вагою та правильно харчуватися, щоб знизити ризик ожиріння. Також посилення потенції уролог рекомендував регулярно займатися спортом.
Різноманітні фізичні навантаження різної інтенсивності допоможуть знизити рівень стресу, позбутися тривожності і підтримувати оптимальну вагу, що зрештою позитивно позначиться на ерекції.
Ще однією причиною подібних проблем Рис назвав зловживання алкоголем. За його словами, для збереження хорошої потенції необхідно пити не більше 14 одиниць спиртовмісних напоїв на тиждень, що еквівалентно шести кухлях пива середньої міцності. Збільшує ризик еректильної дисфункції та куріння, повідомив уролог. Це пов’язано з тим, що нікотин, що міститься в сигаретах, погіршує кровопостачання всіх органів, включаючи пеніс.
Насамкінець Рис додав, якщо проблеми з ерекцією виникають постійно, необхідно звернутися за допомогою до лікаря. Еректильна дисфункція може бути ознакою серйозного захворювання, яке потребує термінового лікування, попередив він.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.