Сексуальна активність сприяє підвищенню стресостійкості, покращенню пам’яті та суттєво знижує ризик багатьох захворювань, розповіла акушер-гінеколог Ольга Луценко.
Насамперед, пояснила Луценко, секс провокує вироблення чотирьох основних «гормонів щастя»: ендорфіну, дофаміну, окситоцину та серотоніну. Вони, серед іншого, посилюють кровопостачання життєво важливих внутрішніх органів, включаючи мозок, серце та нирки. Також сплеск гормонів щастя сприятливо позначається стан нервової системи. Це, у свою чергу, підвищує стресостійкість, покращує пам’ять, швидкість уваги та інші когнітивні здібності, повідомила лікар.
Ще одним плюсом регулярних статевих контактів Луценко назвала профілактику багатьох жіночих та чоловічих хвороб, оскільки посилення кровотоку в галузі геніталій дозволяє уникнути застійних явищ у малому тазі. За її словами, секс також знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету та ожиріння, тому що з енерговитрат рівноцінний тренуванню у фітнес-клубі.
Нарешті після інтимної близькості в організмі обох партнерів виробляється велика кількість гормону пролактину, що сприяє розслабленню та нормалізації сну, – додала лікар.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.