Напередодні святкування із гулянням варто заздалегідь підготуватися до ранкових процедур, розповіли лікарі-косметологи, які назвали способи, які допоможуть позбутися набряків і мішків під очима вранці.
Тимчасові набряки під очима у період новорічних свят пов’язані з порушенням водно-сольового режиму та недосипами, пояснила Михайлова. При цьому погіршується відтік рідини в зоні орбіт, тому, щоб ефективно впоратися з набряками, потрібно посилити цей відтік.
“Що можна зробити у домашніх умовах? Підніміться з ліжка, походьте або пострибайте на місці протягом кількох хвилин. Можна зробити кілька енергійних присідань. Після цього вмийтеся холодною водою”, – додала косметолог.
Поруч із умиванням чи трохи пізніше косметолог рекомендувала зробити собі масаж обличчя. За її словами, варто вдатися до погладжень і рухів, що притискають, від носа до скронь, а від скронь — до шиї. Після процедури необхідно протерти шкіру тонізуючим тоніком.
“Масаж і активні рухи покращать кровотік”, – пояснила фахівець.
“Корисно зробити холодні компреси на очі, зауважила вона. Для цього підійдуть патчі, звичайні ватяні диски, попередньо змочені холодною водою, або лід – його потрібно прикладати до шкіри навколо очей на кілька хвилин через тонку серветку. «Головне не перестаратися. Сильного дискомфорту не повинно бути. Холод зменшить приплив крові до шкіри навколо очей», – поділилася косметолог.
Також можна використовувати креми для шкіри навколо очей, в описі яких зазначено, що вони зменшують набряки. Для прискорення ефекту Михайлова порадила наносити такий засіб видимим товстим шаром на шкіру навколо очей на 20 хвилин, а потім видаляти надлишки.
Інший лікар Оксана Рогожина рекомендувала попередньо розрізати ватяні диски на половинки і, рясно просочивши їх міцним відваром зеленого чаю, прибрати в морозилку. Також необхідно заздалегідь заготовити кубики льоду з міцним відваром кропиви, гепаринову мазь без нікотинової кислоти у складі або крем Траумель.
“Прокинувшись вранці і виявивши набряки та мішки на повіках, варто відразу ж нанести, як патчі, заморожені ватяні диски, просочені зеленим чаєм. Час експозиції – до того, як диски перестануть бути холодними та придбають температуру тіла. Так можна повторити 2-3 рази, змінюючи диски”, – розповіла лікар.
Далі на шкіру повік слід нанести мазь або крем і здійснити домашній кріомасаж повік.
«Кріомасаж робимо акуратно по лімфодренажних лініях, описуючи коло від внутрішнього кута ока по нижньому віці до внутрішнього кута ока по верхньому віці», — уточнила косметолог. Процедуру вона порадила проводити до легкого побіління шкіри.
Після, за словами фахівця, потрібно промокнути паперовою серветкою надлишок рідини, що утворився від танення кубика льоду, і нанести свій повсякденний крем для повік.
Самостійно впливати на шкіру доступними аптечними, косметологічними, а часом і домашніми засобами для усунення набряків та мішків під очима варто лише при застійних набряках, пов’язаних з прийомом алкоголю напередодні, вживанням солоної, гострої їжі та кількості рідини, попередила вона. У всіх інших випадках варто звернутися на прийом до лікаря-косметолога, оскільки набряки та мішки під очима можуть бути пов’язані з анатомічними віковими змінами, порушенням роботи нирок та іншими причинами.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.