Місіонерська поза та поза ложки – найкращі варіанти для отримання максимального задоволення від інтимної близькості у зрілому віці, впевнена секс-коуч Пауліна Теннер. Деякі інші секс-позиції, які підходять для літніх пар, вона назвала виданню Metro.
Фахівець заявила, що люди похилого віку можуть відчувати фізичний дискомфорт, займаючись сексом у деяких позах, наприклад, стоячи на колінах. Однією з найкращих вона вважає класичну місіонерську позицію або її варіацію, у якій жінка лежить на спині, звісивши ноги, а чоловік проникає до неї стоячи. При цьому партнери можуть обійняти руками та ногами один одного і тим самим зняти зайву напругу від ваги тіл один одного та забезпечити тісніший емоційний зв’язок, зазначила коуч.
Ще одним комфортним та безпечним для сексу у зрілому віці варіантом Теннер назвала позу ложки. У ній чоловік може нахилити таз партнерки під різними кутами і тим самим забезпечити необхідну глибину проникнення та краще стимулювати ерогенні зони. Також людям похилого віку отримати задоволення від інтимної близькості дозволить поза 69 лежачи на боці. У цьому випадку жодному з партнерів не доведеться підніматися та спиратися на руки чи коліна.
Остання поза, до якої Теннер рекомендувала придивитися дозрілим людям, — поза наїзницею, в якій чоловік сидить на стільці або кріслі, а жінка розташовується на ньому зверху.
Раніше психолог Барбара Сантіні та секс-коуч Тетяна Дьяченко назвали просту у виконанні позу в сексі для дивовижного оргазму. На їхню думку, найкраще для цього підходить позиція “лежачий поліцейський”.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.