Щоб налагодити сексуальне життя, партнерам потрібно перестати порівнювати себе з іншими та рахувати кількість статевих актів. Такий несподіваний спосіб досягти сексуальної сумісності підказала експерт із сексуального здоров’я Хоуп Флінн.
Флін вважає, що порівняння лише збільшують рівень стресу і заважають насолоджуватися інтимним життям. На її думку, шкідливо не лише порівнювати себе з іншими, а й з ностальгією згадувати про бурхливе сексуальне життя на початку стосунків.
«Кількість сексу не є показником міцності стосунків. Пам’ятайте, що якість важливіша за кількість!» – дала пораду Флін.
Експерт вважає, що хоча частота сексу — не найважливіше, але парам з різним рівнем лібідо обговорити її все ж таки варто. Вона навела приклад: якщо один партнер хоче кохатися п’ять разів на тиждень, а другий — один, то їм слід про це прямо сказати один одному, а потім домовитися про варіант, який буде прийнятний для обох.
Флінн попередила, що партнер із вищим рівнем потягу через нестачу сексу може відчувати самотність і навіть образу. Щоб не допустити цього, експерт порадила найчастіше виявляти не пов’язані з інтимом знаки уваги. За її словами, це можуть бути обійми, компліменти, подарунки та інші дрібниці, які нагадуватимуть про емоційну близькість.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.