У людей, які регулярно займаються сексом, здоровіше серце в порівнянні з тими, хто веде менш активне статеве життя. Несподівану корисну властивість інтимної близькості розкрила лікар-терапевт Рейчел Уорд у розмові з The Sun.
Уорд пояснила, що глибоке дихання та фізичні навантаження під час статевого акту збільшують частоту серцевих скорочень. Якщо подібні дії повторювати регулярно, вони принесуть певну користь серцевому м’язу, вважає терапевт. Ще одним позитивним ефектом сексу вона назвала зниження артеріального тиску.
Лікар також зазначила, що регулярне статеве життя покращує психічне здоров’я. За її словами, під час інтимної близькості мозок виробляє гормони ендорфін та окситоцин, які покращують настрій та знижують стрес.
Крім того, люди, які регулярно займаються сексом, зазвичай виглядають молодшими за ровесників, у яких активність у спальні менша.
Уорд заявила, що ймовірна причина цього також полягає у виробленні ендорфінів, які допомагають організму вивільняти речовини, що підтримують еластичність шкіри.
Раніше повідомлялося, як не втратити сексуальну активність після 40 років.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.