Перший секс у старшому віці може і швидше за все буде незручним, розповіла секс-експерт Джіджі Фонг. Пораду дорослим дівкам вона дала в колонці для видання Hypebae.
До Фонг звернулася 28-річна дівчина, яка залишилася останньою незайманою у своїй компанії і нещодавно познайомилася з молодим чоловіком, який їй подобається. Тепер вона виявила, що не впевнена у своєму тілі і тому, якою вона буде в ліжку. У відповідь Фонг зазначила, що на те, щоб дізнатися один про одного, навіть у досвідчених партнерів йде деякий час.
Секс-коуч додала, що в інтимних відносинах обов’язково потрібно звертати увагу на принцип активної згоди, знати про те, чи є у партнера захворювання, що передаються статевим шляхом, а також пам’ятати про контрацепцію.
До першого сексу потрібно вивчити свої ерогенні зони, продовжила Фонг.
«Спробуйте секс-іграшки, потренуйтеся у виголошенні непристойностей, подивіться порно одна або з партнером, відпустіть на волю найглибші бажання. Знання того, що ви любите, дозволить почуватися впевненіше на початку та в процесі сексу», – розповіла експерт.
Вона також наголосила, що метою має бути задоволення, а не оргазми, інакше є небезпека зіпсувати собі враження тривожністю. Фонг попросила звертати увагу на мову тіла: не уникати візуального контакту та дотиків. Зрештою, пише експерт, не можна забувати про період після сексу: після близькості потрібно не забути попити води та поговорити з партнером.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.