Названо найшкідливіші солодощі для дітей

Лікар-педіатр розповіла, скільки солодкої можна дитині, і перерахувала найшкідливіші солодощі для дітей. 

Найгіршими солодощами вона назвала льодяники, іриски та жувальні цукерки. За словами лікаря, вони повільно розчиняються і прилипають до зубів, що може призвести до руйнування емалі та розвитку карієсу.

Такі солодощі варто замінити на корисні аналоги, виготовлені з натуральної плодово-ягідної сировини, зазначила педіатр. До таких належать мармелад, зефір, пастила.

Фахівець попередила, що якщо дитина з’їсть багато солодкого, у неї може розвинутись алергічна реакція. За словами Ігриневої, в середньому дитина дошкільного віку протягом одного дня може з’їсти без шкоди для здоров’я щось одне на вибір: дві шоколадні цукерки, одну вафлю, два шматочки мармеладу, порцію зефіру чи пастили.

При цьому дітям з ожирінням, атопічним дерматитом і цукровим діабетом необхідно виключити або обмежити вживання солодкого за погодженням з лікарем. Солодощі рекомендується замінювати ягодами, овочами, фруктами, горіхами та молочними продуктами – натуральним йогуртом чи сиром, порадила лікар.

Читайте також

Нові санкції Британії спрямовані проти дружин та дітей російських чиновників

Як швидко схуднути без відмови від солодощів, – поради дієтолога

Заняття сексом без бажання призводять до жіночих хвороб та чоловічих зрад

Трагедія під Василівкою: Загинули двоє дітей підірвавшись на міні