Дієтолог Наталія Круглова назвала найшкідливіший продукт для сніданку.
За словами фахівця, людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту слід звертати увагу на продукти, здатні викликати дискомфорт при вживанні на порожній шлунок, зокрема сік цитрусових. Він стимулює вироблення соляної кислоти, через що з’являється печія.
Крім цього, не рекомендується пити міцну каву та солодке газування через підвищений вміст цукру. Також не варто вживати здобну випічку – вона провокує печію, тяжкість та здуття.
І, звичайно, натще лікарі не рекомендують пити алкоголь — це удар по всіх органах та системах, наголосила лікар.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.