Секс може стати приємним доповненням до основних способів схуднення, розповіла гінеколог та сексолог Антоніна Дорофєєва.
За її словами, за півгодини сексу можна скинути 50-100 г ваги, проте ключову роль у схудненні відіграє правильне харчування.
«Інколи секс може замінити заняття у спортзалі в тому сенсі, що ви витратите енергію, а також зміцните м’язи та судини. Під час сексу напружуються м’язи промежини, також опрацьовується прес та підключаються сідниці», – розповіла лікарка.
Дорофєєва прокоментувала новину про пару з Бразилії, яка стала проводити в ліжку щонайменше годину-дві на день по чотири-п’ять разів на тиждень і за два тижні скинула по кілограму.
Гінеколог зазначила, що невідомо, чим при цьому харчувалися закохані і чи робили вони фізичні вправи.
Слід зазначити, що найчастіше жир накопичується на животі та боках, проте у жінок з високим рівнем гормону естрогену він може відкладатися також на сідницях та стегнах.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.