Лікар-кардіолог Ольга Фролова розкрила небезпечні ознаки високого артеріального тиску у здорових людей.
Насамперед експерт розповіла, що при гіпертензії (стан, при якому артерії постійно зазнають надмірно високого тиску крові) люди часто скаржаться на відчуття жару, тяжкість у голові чи біль. Крім цього, поширеними симптомами при підвищеному тиску можуть бути почервоніння обличчя та відчуття мушок перед очима.
За словами Фролової, зменшити ризик розвитку гіпертонії (серйозний патологічний стан, який значно підвищує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи, головного мозку, нирок та інших хвороб) допоможе правильне харчування. Так, фахівець порадила обмежити вживання солі, цукру та тваринних жирів.
Крім того, лікар порекомендувала уникати куріння та вживання алкоголю.
«Регулярний вимір тиску дозволяє виключити у молодому віці вторинну гіпертонію, коли є певна причина, що викликає стрибки тиску. Такий стан потребує діагностичного пошуку, тому якщо ви в молодому віці зафіксували високі цифри тиску, тобто вище за 140 на 90 мм ртутного стовпа, то дуже важливо своєчасно звернутися до лікаря», — підсумувала медик.
Спасибо!
Теперь редакторы в курсе.